听到不少的人说，减肥真的太不容易了，很难减，甚至在几次的尝试之后，彻底灰心，不想减了，因为明知道减不下去，还是自己的亲身体会，还要去费那个事吗？

我这段时间也是一直在减肥，虽然效果不很明显，也是有一些效果的，之前也有不少的次数减肥，可是一段时间之后，体重还是会不断的攀升，等了一段时间，恢复了原来的体重，可是看到群里一个人她从176斤瘦到105斤，她发出这个消息时，下面有一群人在追问到底是用什么办法减的，还是想取取经，我也是很好奇，她是怎么减下去的，可是她也没有回复。

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