减肥是最近几年最热门的话题，很多人在努力，可是有的时候发现效果还好。

但是也有一些人，觉得效果不好，刚听到一个男人说的话，本来一顿饭吃半个馒头，可是这几天减肥以来，每天运动下来，蹦蹦跳跳的，每顿饭要吃一个馒头，这样的话，体重没有减少，还增长了呢。

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