看着躺在自己身边，且早已醒来的爸爸，小姑娘很是高兴。

去洗手间冲了把脸，整理了一下乱蓬蓬的头发后，一身墨绿色运动装的秦萌萌便出现在了秦凡眼中。

“好了爸爸，咱们可以出发了。”

在跑步的过程中，秦凡一直紧跟女儿的步伐，此刻他惊讶的发现，相比于之前几次跑步，女儿的呼吸变得更加均匀，每一次迈步时的频率也十分相近。

小丫头现在似乎已经有运动元的水平了，看到这一幕后，秦凡心里也是乐开了花。

现在似乎可以教小家伙一些基本的修炼法则了。

于是，他们两个把终点定在了前面公园的小山岭上，二人一路狂奔只有二十五分钟不到的时间，就跑到了公园的小山上。

由于这里的地势比较陡峭，擅于起早的大爷大妈们也不经常来到这里。

所以，当父女二人来到山顶的时候，上面一个人都没有。

因此，秦凡也可以好好教教女儿一些东西了。

“萌萌，我问你，你一定要老老实实的回答我。”

面对秦凡的询问小姑娘用力点头。

“老爸，你问吧，我一定知无不言，言无不尽。”

“你跑步的时候呼吸很均匀，这是你刻意保持的，还是自然状态啊。”

听到这话，小姑娘毫不犹豫地回答道：“没有啊，我一直按照你教我的办法，用最放松的状态去跑，怎么啦。”

女儿的话让秦凡形容有些哑然，一般来说，使用12轮呼吸法以后会对身体造成一些影响，更别说作为升级版的16轮呼吸法了。

秦凡今天早上把秦萌萌起来，就是为了验证这一点。

小姑娘昨天同时使用了这两种呼吸法，按理来说应该会留下一些后遗症，可眼前的她却那样从容，似乎根本没有受到影响。

看到这样的状况，秦凡心中的喜悦之情已经无法用言语来表达了。

但是从这一点来看，小姑娘已经比他更有天赋了，自己也该教她一些高深的功法了。

“丫头，你想不想和老爸学更高级的技艺。”

听闻，小姑娘用力点头。

“当然想啦，我想变得和爸爸一样强大，这样就可以保护妈妈不被坏人侵犯了。”

女儿的话让秦凡画让秦凡心里一酸，她们母女二人之前到底是经历了多少痛苦，才能让一个七八岁的小姑娘说出这样的话。

一时间，秦凡陷入了沉默，直到秦萌萌拉着他的大手，方才从回忆中走了出来。

“爸爸没事，这是想到了一些不好的事，我向你保证，从今以后这些事情都不会再发生了，爸爸会永远守护在你和妈妈的身边。”

“好了，咱们两个也该开始特训了。”

说着，秦凡做出了一个野马分鬃的姿势，一旁的秦萌萌有样学样的照做，模仿天赋在这一刻完全表现出来。

“把眼睛缓缓闭上，用心感受大自然的气息。”

“试想你自己已经身处自然之中，所有的力量都可以为你所用。”

秦凡教了女儿一套类似于太极拳的招式，手臂每一次舞动都遵循着缓慢两个字。

今天，他要试图打开女儿的修炼天赋，想当初自己被一位老师傅教导的时候。

秦凡的修炼天赋正是因为一套太极拳而开启的，秦萌萌自己更加有天赋，用同样的方法亦可开启。

果不其然，当前萌萌按照秦凡所说，反复做出7轮动作的时候，整套动作已经从生疏变得浑然天成。

小姑娘的体内突然多了一股热流，粉雕玉琢的小脸也在这一刻变得潮红。

这一幕代表着他已经开启了对自然之气的感悟，可以尝试一些简单的修炼了。

对此，秦凡感到很高兴，利用自己的修为将孩子的突破稳定住以后，秦萌萌光洁的额头上留下了豆丁大小的汗珠。

“好了，今天的训练任务到此为止了，我们两个该给妈妈去买早餐了。”

听到秦凡的话，秦萌萌睁开水灵灵的大眼睛。

此时此刻，她只感觉自己异常疲惫，刚刚明明没有做什么呀，无非是打了几套太极拳，为什么身体会这样疲劳？

买早餐的路上，小姑娘向自己的爸爸问了很多事情，涉及最多的就是修炼之事。

对此，秦凡很有耐心的向他解释了一遍又一遍。

当一个人刚开始修炼的时候，感悟天地是必经之路，也是修炼的第一步，秦萌萌现在就处于这个阶段。

至于第2步，就是修炼出属于自己的真气。

按照常理来讲，这样的事情越早做越好，不过秦萌萌的体质被陨石碎片改造过。

这种事也不能操之过急趁着她小的时候，将身体的本能逐渐开发出来的，让他日后可以承载更多的真气，才是最重要的事。

对于女儿的武道之路，秦凡非常看重，他想将女儿打造成一个比自己还要强大的存在。

所以，一切都要慢慢来，打好基础是非常有必要的。

两个人买好了早餐以后，这一起回家了。

不巧的是，这时候唐可卿已经醒来了，早饭准备了一半，看着两人提着早餐进来，便放下了手里的厨具。

“不是说好我做饭的吗，你们怎么还没早餐了。”

听到唐可卿的话秦凡将餐盒打开了一个角，淡淡的奶香味儿便飘散在房间里。

“买了一些糕点，餐后也是可以吃的，最近这段时间我每天都要带萌萌进行训练，吃点好的很有必要。”

好了，把刀具放下吧，做饭的事情就交给我，我老婆应该享受十指不沾阳春水的待遇。

说着，秦凡已经来到唐可卿身边从她手里接过了刀具。

“哒哒哒”

几个小菜很快被秦凡做好了，再加上三碗香喷喷的海鲜粥，一些糕点。

一家三口的早餐看起来非常丰盛，不但有营养而且还不容易发胖。

三人吃饭的时候，早间直播间播报了一条新闻。

“昨日，滨海市选手李小月获得综合格斗冠军，瞬间成为整个格斗界的新星，外国的各大高手都发来贺电，希望能这个小姑娘能够贷到自己的名下。”

“接下来我们来看一看小月姑娘是怎么训练的，”