对于学武，周岩可以说有一种执念。

不仅仅是因为秦雅那个疯女人。

前世如果他对危险有足够感知，也不会被一辆卡车撞回过去。

他不清楚究竟是有人要害他，还是说只是碰巧遇上。

但如果是一个经常习武的人，甚至粥粥面对这样的处境，大概率会直接躲开。

明枪易躲，暗箭难防。

就好比国外的雇佣兵，对危险的感知肯定高于常人。

不过他们是在战争中历练出来的。

他不可能有他们这样的条件，只能另辟蹊径。

武道并不是什么旧时代的糟粕，而是真正有用的东西，只是高手不多，滥竽充数的不少，很多大师在擂台上被暴打，不是传统武术不行，而是这些大师不行。

而且年龄也不小了，气血衰弱，再和年轻人比拼，说不定人家轻轻一推，还没出全力，就倒下了。

什么时候武道成了花花架子，什么时候面对歪果仁的挑衅，需要老人来顶上去。

年轻人在哪里。

也许不知道在什么时候，武道已经走向了没落。

高手不存，传承断绝。

他以前也没想过成为什么武道高手，毕竟在这个时代，再能打也没有什么用武之地。

但不当高手，不代表有条件还傻乎乎地不去练。

既然粥粥就是一个现成的先天条件，那他为什么不利用利用。

既能强身健体，必要的时候也有一定的自保能力，也不错啊。

周岩前世里身体素质，早就被连日的加班和应酬拖垮，哪怕有目的地健身，但底子差了，终究力有未逮。

所以说年轻就是资本，年轻人气血旺盛，浑身有使不完的劲儿，这也是目前周岩的硬性条件。

他记得和一个复旦医学博士交流过，那个医学博士说一个人是有自愈能力的，只不过随着年龄的增长，自愈能力减弱，因此一些疾病也就显了出来。

而在年轻的时候，多多锻炼身体，保持饥饿感，甚至冷水澡，其实都可以提升机体的免疫力和延长自愈能力，甚至对一些疾病做一些预防，换句话说，就是延缓衰老，长寿。

他也询问过这个医学博士具体原因，得到的回答是，这是一种生物的繁衍。

人类的繁衍需要很长的时间，从发育到生育时间之前需要尽可能地保证健康，但环境的持续伤害不会因为生育缓慢而停止，这个时候人体的自愈，也就是细胞修复的能力就体现了出来。

在人体的可生育年龄之前，机体会自发地完成这个过程，但在过了可生育年龄之后，细胞不再全力以赴地进行自我修复，而是类似于大肠杆菌一样，通过二分裂将损伤以及死去的细胞排出体内，而随着被清理的细胞越来越多，身体机能也会随之变差。

即为衰老。

医学上可以通过药物来让细胞的自我修复机制年限变长，从而延缓衰老。

同样，单纯延缓衰老，不需要药物，也能做到一部分。

当时那个医学博士是这么对他说的。

‘理论上，从人体的身体构造来说，人的寿命极限应该是150岁，可纵观整个世界，也没有多少人能活这么长时间，一方面是环境的因素，但更多的还是生物自身的选择，人类和其他生物一样，完成生育本能之后，身体机能会开始衰退，这是为了把更多的资源留给后代，好让后代更好地生存下去。’

‘而细胞自我修复机制，也只会工作到人类无法生育的时候，这是不可逆的，但我们可以延长它的工作时间，比如经常运动锻炼，可以让身体觉得你处于危险之中，需要长时间地奔跑，这样的环境显然不适合繁衍，那么细胞的自我修复也会延长，这种方式，可以看做是对人体的一种欺骗。同样，保持饥饿感，同样也是一种欺骗，在每天确保不会营养不良的前提下，不要吃的太饱，大概6到7分饱的程度，同样也会让身体觉得你长期处在饥饿中，从而延长修复机制。’

‘当然更好的方式是直接服用靶向药物，不过医学上目前针对性的相关靶向药，要么就是研制成本太高，要么就是作用的群体有限，真正要实现大众推广，不符合实际。’

‘所以理论上，在年轻的时候经常锻炼，甚至饿一饿什么的，都非常有好处。’

‘另外，别熬夜，不过我估摸着你也做不到，当我没说。’

周岩一直记得那个医学博士三十多岁了还是一副二十六七岁的面孔，知道人家的生活作息不知道比他好了多少倍，但当时他就像是个连轴转的车轮，停不下来，再去谈所谓的健康生活，为时过晚。

而现在，他尚在人体最巅峰的时期，如果还不知道做些什么，那才真是有些蠢了。

不管是习武也好，医疗行业也罢，他都可以亲自介入其中，所需要的，无非就是资本。

年轻，就是他的底气。

前世里已经错过了和这些巨头争锋的大好机会，但现在，正正好。

周岩看着颇为清凉的夜色，感受着刚才剧烈运动一会儿以后的汗水直流，以及心跳加速，反觉十分畅快。

小粥粥的医道和武道，都是有待挖掘的宝藏，他没有过分地物质化自家妹妹的作用，只是觉得何其幸运能拥有她。

他在石阶上坐了一会儿，便打算回去了。

云潇潇这会儿应该已经去了沉璃的房间，他也有个落脚的地方。

....

回到小宅子以后，周岩稍稍洗漱了一下。

没有洗澡，只是简单地擦拭了一下身体，大晚上洗澡声音太大，也容易吵到两个女孩。

他很快来到了自己卧室门前，把门打开。

“额....”

房间内不是空无一人。

某个女孩把被子捂着自己的上身，睡裙下的两条大长腿随意地搭着。

丝毫不在意会不会被人看到。

“这是...掩耳盗铃？”

周岩扯了扯嘴角。

所以只露着腿给他看像什么事儿啊。

他想多了。

云潇潇压根没走。

这丫还在呼呼大睡。

听着云潇潇的轻轻的呼吸声，周岩也不知道这么捂着会不会把她捂晕过去。

“潇潇。”周岩说。

“嗯...”

被子动了动，一个懵懵的脑袋探出来。

房间内有点昏暗，不过周岩还是一眼认出就是潇潇。

“周岩大哥。”云潇潇抓着小被子，呆呆地看着周岩。

而她很快像是意识到了什么，打了一个机灵。

“不好意思啊，周岩大哥，我好像睡错地方了。”云潇潇不好意思地说道。

她像是根本不知道之前被周岩抱着睡。

“小璃在另一个房间是吧。”周岩问。

“嗯嗯。”

云潇潇这个时候心里紧张极了，她只是想再休息一会会儿的来着，毕竟这床很舒服。