浔玄武馆，第三层，个人训练场地。

百来平方的地面用防摔材料所做，赤脚走在上面能感觉到有部分弹力。

中心区域，一名身高与曲峥相仿，但身体肌肉宽度几乎是曲峥二倍之多的教练正在对曲峥做着示范。

魏名山。

是面前这人的名字，属于浔玄武馆高级外聘教练，是专门负责格斗方面的教导。

“技巧，就是骨与肉的运用，再结合科学手段，以最优解发挥我们锻炼而来的身体力量。”

魏名山演练完一套动作，嘴巴已经开始说起格斗技巧的核心内容。

“其实我们只是用最合理的方式用出自己该有的力气。

这很简单，只要熟悉所有套路，经历长时间的锻炼，化为本能，自然用出，就相当于完美的进阶。”

曲峥听着，认同的点头。

魏名山见曲峥认可自己说的话，也开始讲解起对方要学的格斗技巧。

“这位会员您选择的是有关腿功方面的格斗——腿法，分为初，中，高三个等级，现在我来演示其中的初级技巧学成后得情况。”

“力达腿部！”

魏名山一呵，脚上动作变化，大腿肌肉收缩，对着面前不知名材料假人就是横扫。

“嘭！”

闷响之后，假人炸裂，四分而过。

魏名山收腿立正，面容平常，没有丝毫气息不稳。

“这就是初级，力可以达到整个腿部，直到脚底，能把与自己相同重量的踢爆就算练成。”

看着四分五裂的假人，曲峥眉头一挑，没想到格斗技巧这么给力吗。

“还有中级，这涉及到腰部力量，腰跨合一，踢爆二倍与自己重量的假人才算练成。

再之后是高级，全是筋肉为动力源泉，浑身如一，腿部吐出，用大腿肌肉踢爆五倍与自己的假人才算练成。”

与其说这是腿法，不如说是一部脚法，当然，这的确是腿法，只不过其特征用脚来表达。

“好了，先从锻炼肌肉开始，每天五千次深蹲，一千次踢腿，八十个自身三分之一重量的举腰。”

听到这个，曲峥浑身一震，把刚才的心中好奇都抛之脑后。

这种强度，真的不会出事吗？

“怎么，这位会员，您有什么问题？”

魏名山那宽阔的体型正笼罩在曲峥身前，曲峥看着二倍自己的教练，嘴巴一扯。

“没什么问题，就是，这会不会有点多……”

魏名山看了看单薄的曲峥，看着这个身板，也点了点头，“也是，因为会员要的是完整版的，我们完整版的基础训练量就从这些开始。

一般而言都是要学一点基础才会过来，不过您这明显是没有接受过任何锻炼，这样吧，前十五天降三分之一掉，后面慢慢增加。”

很明显，这个教练终于注意到曲峥那没有经过任何锻炼的身体。

18:00

下午，三层个人训练场，整整三个小时，曲峥浑身暴汗，犹如死狗一样瘫在富有弹性的地面上。

纵然已经给曲峥科学规划每一分钟应该怎么锻炼，可依旧把曲峥累的半死，他把一天的锻炼都压缩到了这短短三个小时中。

加上耐力的流逝，体力的消耗，后面简直是在渡劫。

魏名山那黑色道服被撑的鼓胀，现在他以一种惊奇的眼光看着曲峥。

他没有想到，这位从来没有接受锻炼的学员意志力竟然如此强悍。

不由得，他开口提醒，“您可以去楼下小梦哪里去拿高级修复膏，这种药膏比我楼在用的要好得多，我们浔玄武馆的膏药都是业内知名，对于身体修复，最好不要超过一天。”

说完，魏名山看着白色墙壁上的电子钟，他道:“我该下班了，距离闭馆也只有一个小时，会员不要太长时间逗留，可能会被锁住。”

曲峥无力的发出声音，表示自己知道。

教练只负责教东西，而且是按时间来，像这种提示自己的教练，在武馆应该也不多。

魏名山到了时间就离开场地。

曲峥缓了一会，拿出手机点开软件，直接和专门与自己对接的人发信息。

至于为什么会有专人对接，其实整个三层只有五十个这样的场地，每个场地都有配套的设备，包括后勤人员。

很快，一名身穿白色道服的女人走了进来，她的手里拿着一盒未拆封的修复膏。

高级修复膏不愧是高级，就这么一小瓶，就花费不少，整整两万联邦币。

他一个月零花钱才十万，换算来看，一个月的钱只能换五只这盒小东西。

还好曲峥训练部分的是腿，就没有麻烦工作人员，白色道服的女人离开场地，曲峥直接就拆开擦了起来。

看到使用说明，曲峥发现这个东西按正常来说可以用一个月，想了想他觉得还不算亏。

涂好药膏，恢复了点力气的曲峥走出武馆大门。

快到傍晚，路边已经不热，随便找个做吃的地方就对付一口，而后返回自己住的小区。

路上。

中心区域没有任何偏僻的地方，曲峥要经过中心花园，才能到达另一边的住所。

随着脚步踏入树木有些多的公园内部，逐渐地，身边的行人慢慢消失，就好像有人故意疏散了人群一样。

像平常，曲峥走几步都会遇到几个人，而现在已经走了快几分钟，还是一个人都没遇到。

顿时，察觉到情况不对劲，曲峥立马停下脚步，开始观察起四周情况。

“不错！很警觉！”

浑厚有力的男音从附近传来，嗓音厚重，一听声音就感觉此人应该异常强壮。

曲峥看着前方走来的魁梧身影，那是同样穿着一身黑的男人。

同样的寸头，身高接近一米九，浑身肌肉鼓胀但不臃肿，块块肌肉收缩着，充满爆发力。

曲峥眼睛眯起，眼前的男人给予他一种强烈的威胁感，失去天赋精准反击的他，貌似有些被动。

在现实，但凡他敢拿出超越自然的神奇东西出现，第二天他就得进研究室。

联邦的科技足以监视每位联邦民众。

所以面对这种来者不善的人，貌似曲峥没有什么手段应对一般。

“你有十分钟，如果十分钟之内干不成你想做的事情，你应该清楚自己的下场。”