简单快乐
- 作者:叶虹2019
- 类型:浪漫青春
- 更新时间:2022-10-10 15:55:25
- 章节字数:1548字
所有的梦都不做了。
只要简单、快乐就好。
之前和外界没那么融合,是靠这股力量坚定内心。现在和外界慢慢融合,这股力量的牵绊也少了很多。
最近在学习《拆掉思维里的墙》,开始学习讲书。每一回的思维突破都让我受益匪浅。现在听到第七回了。司机跟你说:“山坡上有猪”,你会觉得是司机骂你是猪,原因可能是你曾经被骂过,或者你就是觉得猪就是骂人的。
我想到“幻听”思维。很多幻听都是由于这个人自己曾经被骂过。
比如我们自己会给自己搭建一个幻想世界,在现实生活中慢慢靠近理想。
而一切真实事物都是你的心智模式逐渐成型的。
刚昨天开始学习心理学。武志红老师的《你就是答案》。他说沟通很重要。
不通过沟通,人总是活在想象中。原因:因为在生命早期,缺乏父母的积极回应。
越活在想象中,越容易掉入陷阱。想象总会有好有坏,也会出现想象层面的敌意。
记得那股力量在身上特别明显的那段时间,我在潜意识里和某些人会有敌意,很明显双向思维,那个我有敌意的人对我也有敌意。
记得那天我从楼梯下来,走到楼下,那个女生带着儿子经过,她看到我马上有种敬而远之的状态,我也有种敌意油然而生,其实之前我们并没有任何交集,也没有任何隔膜。就是那种想象层面的敌意。
最近那股力量淡去了,我和大家的关系也越来越融合了。
感觉这两种思维不谋而合。
嘉嘉老师说:“真正能改变自己的还是自己。可以自我救赎。”
其实我很适合学习心理学。
心理学和配音是我内里就有扎根的基础。而写作和演讲的结构方法是需要我通过不懈努力才能获得成绩。
最近在学好声音。我想开口就与众不同。
遇到的人越多,发现厉害的人就越多。
霞说:“不要把自己太当回事。空杯心态,才能成就自己。”
了解自己,做简单快乐的自己。
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