“什么！？鸡胸肉做成奶昔？”

张沅英瞪大了眼睛，后怕的拍着自己的胸口，“还好还好，我逃离了修罗场……”

前面买菜的时候，要不是因为发现了这个南瓜，仲国哥还真的准备买一堆鸡胸肉来着。

那玩意既便宜，重量又足。

他还说什么制作组的家伙们天天运动量那么大，需要多补充一些优质蛋白才行之类的话。

幸好没有听他的，不然晚饭……

想到面前摆了一长溜的白煮鸡胸肉她就浑身直打哆嗦。

每一个女团成员看到这玩意都怕，跑都来不及。

在公司里身材管理就够够的了，好不容易拍个美食特辑，千万千万不能再看见鸡胸肉了！

“呀！你们这些人根本就不明白鸡胸肉的含金量！”

“仲国啊，等你死了以后，会有几十万只没有胸的鸡鬼魂追着你跑的！”

“吃牛肉猪肉它不香吗？自己就是烤肉店老板，吃什么鸡胸肉啊……”

“别说了，仲国哥一个月都不一定会去店里一次。”

“莫？！这个问题我前几天不是才刚解释过！！”

“噗嗤……他们好搞笑哦～”

张沅英悄悄扯了一下白夜的袖口，“欧巴，我不怎么会烧饭，晚上就靠你指挥啦！”

“行，有我在，没人能赢！”

“嗯嗯！！”

“对了欧巴，我今天获得的提示……”

“啊？我的提示是大的不一定好，合起来大的小的和好看的都不能选，真狗啊这个PD！”

“对啊，他好坏！”

二人对视一眼，见彼此都捂着领口的麦克跟做贼似的，笑的格外开心。

“好了各位，下面是午饭环节，请白夜xi从前三名队伍的食材中选择合适的进行制作，只需要你们6人份就行，其余人自己动手吧～”

“呀！光珠啊！我们终于可以吃饭了！！”

哈哈激动的紧紧握着他的手，二人欢快地在场中转着圈。

“哈哈哈～哈哈哈哈～吃饭吃饭～”

张沅英也用期待的目光看着白夜，不知道这个神奇的欧巴又能变出什么好吃的料理来。

白夜走到他们两人的篮子旁看了一眼，“呀你们两个，白萝卜，大蒜，泡菜，泡萝卜，干脆给碗饭你们直接吃吧好吗？”

这俩人还真是投机取巧的典型代表，专挑又便宜又重的东西买，大蒜还是一整袋包好的，足足有十几个。

“诶～我们相信你！”

“白夜最高！！”

他都要无语了，这都是些什么材料组合啊。

两个大白萝卜，一袋大蒜，一个够几十个人吃的南瓜，一块冻豆腐，一大块牛肉，一个生木瓜，还有俩泡菜。

要不是他买了点还算正常的食材，这一顿真的堪忧。

想要做纯大夏餐看来是不可能了，只能现场发挥搞点融合料理。

制作组又搬出来了早上剩下的那些调料供大家使用。

乘着其他几组还没想好要做些什么料理时，白夜眼疾手快，直接将最后几个鸡蛋和一小袋淀粉放到自己面前。

这是为数不多仅剩的非调料食材。

这一顿也没有米饭提供，看来是得用南瓜当主食垫肚子了。

闭上眼，在脑海中稍微构思了一会儿，很快就浮现出几个适合在这种情况下制作的菜肴。

“先彬啊，能麻烦你帮忙把那个小一点的白萝卜擦成丝吗？”

“乃！好的！”

这边，他直接高举永灵刀，用力朝着那个大南瓜狠狠劈下。

“嚓！嚓！”

两刀下去，南瓜直接一破两半。

又砍了几刀，分成几个小瓣，将其中一瓣拿到案板上削皮，切成手指粗的南瓜条。

在小盆中打入一个鸡蛋，小半包淀粉，盐和胡椒，以及适量的清水和成糊状，将南瓜条全部加进去裹匀。

另取一瓣南瓜切成薄薄的方片，和整整一头的蒜片一起放在旁边备用。

半块牛肉切成丝，腌制备用。

剩下半块直接丢进水里煮熟，让闲着的沅英拿到一旁给撕成牛肉丝。

对于能够帮上忙，沅英还是很高兴的，正好还可以学习一下如何做菜。

早上剩下的半锅油已经冒烟，白夜将裹好浆的南瓜条一根根丢进去炸制。

在等待的时候，另起一锅，从油锅里舀来半勺热油，下入牛肉丝快速滑熟。

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