我和老蔫是同事，他虽然不爱说话，可和我对脾气，我们无话不说。

他儿子考上大学了，第一个告诉了我，我替他高兴，我们还一起喝酒庆贺呢。

可近来，我发现他不爱和我说话了，还整天抽闷烟儿。

在我再三的追问下，他才告诉我他的孩子休学了。为什么？好像是抑郁了。

他说，那天看儿子要跳楼，我们夫妻吓啥了，这咋办啊？情急之下，我们拨打了110。民警来了，好言相劝，出其不意，把孩子救了。

民警告诉我还得去医院看啊。

他们夫妻俩轮流照顾孩子，说白了，就是看着他，怕他有什么三长两短的。什么？他还要跳楼啊？！

我回到家，立马咨询什么是抑郁啊，敢情是一种精神疾病。

医生告诉说：”抑郁症是临床心境障碍亚型，是以持续明显心境低落为主要临床表现的情感性精神疾病，通常应先对患者进行专业访谈，了解患者思想动态，判断其是否有明显思维迟缓、情感低落、意志减退和社会功能减退，同时借助心理评估手段，较容易正确诊断。经过对患者进行专业评估后，经过3-6周规范心理治疗和药物治疗，患者有较好转归，可完全回归正常生活。“

我听了医生的介绍，心理稍稍踏实些，尤其是：“经过3-6周规范心理治疗和药物治疗，患者有较好转归，可完全回归正常生活。”这让我看到了希望。

我还给做医生的朋友打电话咨询，他说：“这不是我的专科，我也只是知道个皮毛，你们可以上网查啊，别着急，聪明的病人，不是先害怕，而是先了解掌握病的相关知识。如果有需要帮助的话，我会尽全力帮助你们联系这方面的医生的，”

我给老蔫打让他来我家。他风风火火来了，我就把上网查阅了大量资料，和我朋友联系的事情告诉了他。他很感激我。

我问他孩子的情况：“你孩子是抑郁症还是精神病啊？“他肯定是抑郁症。

我问：“你知道什么是抑郁症？你知道怎么治疗吗？别瞎着急啊，没有用。他说不清楚，只是叹气摇头抽烟。我此刻非常理解老蔫，做父母的心情。“只有靠医院了。”他说。

我们一起从网上找到的答案：

“抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。其原因可能与女性激素、人格、社会环境因素以及暴露于应激性生活事件有关。”“抑郁症的病因和发病机制极为复杂，至今未完全阐明。不同类型其病因不尽相同，即使在同一类型中也存在异质性。总的来说，是遗传因素及环境因素共同参与其发病。“

”主要表现为心境低落、兴趣丧失、沉默少言、记忆力减退、注意力不集中、悲观消极、睡眠困难、幻觉、妄想、焦虑等症状。“

查着查着，老蔫的脸几乎贴在了电脑上，他喃喃的说：“奥，原来是这样。我孩子就太争强好胜了，他学习从来没有让我们着急过，不到12点都不睡。他是累的吧。这里很像他发病前的表现，判若两人，一天都不说话。他有一天上了窗台，我还以为他擦玻璃呢，敢情要自杀，吓死我了。从医院确诊后，他身边就就不敢离人了。”老蔫这几天讲的话都没有这么多。

我对他说：“关键看这儿！”他和我一起看：“治疗：由于抑郁症的病因和发病机制尚未完全阐明，目前仍缺乏病因治疗。临床中主要遵循早期和长期、积极而理性、综合治疗和全面达标、治疗措施个体化等原则，对抑郁症患者进行药物治疗、物理治疗、心理治疗等。”

老蔫说：“他每天吃药，什么，什么，西酞普兰，还有辅助的；住址医生要求我们反馈和他联系，反馈用药情况，然后，及时调整。还定期理疗。还有心理咨询方面介入。”

我埋怨老蔫干嘛不早说啊，闷着就好啦，这不是：讳疾忌医。我的话触动了老蔫，他嗫嚅着说：又不是什么好事。我说：所以嘛，才要和朋友说吗，大家会帮助你的。医生说了，按照医生的方法治疗，患者有较好转归，可完全回归正常生活。老蔫惊奇的看着我。

这以后，老蔫我们经常一起研究孩子病情，一天天好转，大约一个多月就复学了。孩子还在网上发了治疗体会。我们为孩子好高兴啊！

我们下班喝酒的时候，老蔫开口感谢我，我可不敢当。老蔫说，我让他从惊恐中走出来；关键是那次到我家上网学习，一下子给他指明了方向，给他战胜困难的勇气了。这个我认可，人到事中迷啊。无论遇到什么事方寸不能乱。要明白什么事，怎么办。

“我看了你孩子的治疗体会了”我说：“真好，是个好孩子啊。”

“可我想提出一个问题：你说这病能预防吗？”我问老蔫。老蔫说：“我反思过：一个是对孩子关心不够，孩子太好强了，家长要知道劳逸结合，要给孩子提供放松解压的机会。”

我说：“通过这个事情，我还是广泛、深入的进行了研究，我的看法是，心理问题、抑郁症、精神病是有联系的，就其它的普遍性而言，都是大脑发生了问题了。”

老蔫看着我：“你是说，从小要教育培养孩子的健康心理非常重要。“

我知道老蔫明白了稳定意思。其实就是说，人的健康是生理和心理健康，现代，更要强化心理健康。说白了就是：健康四大方面：心理平衡、合理膳食、适量运动、充足睡眠。就是心理调整：自我劝说、与人倾诉、情绪转移、适当发泄。

老蔫用佩服眼光看我：“你想的更超前、更深啊。”

“我要写这方面的文章和大家分享。”我说。

老蔫支持我。他忽然问我，我们呢怎么办？

我说，除了坚持“健康四大基石”和“心理调整方法”，还要加一个方面：开心快乐、锻炼身体、延缓衰老、健康生活。老蔫举双手赞成。