今天在拼夕夕上花了10元包邮买了个白瓷砂锅，可以在明火上烧，有了这个锅我就可以自己煮一锅辟谷药饵吃一天了。大概1000毫升的锅。

这是我自己研究开发的辟谷药饵：

8月16日

党参12g黄芪12g茯苓12g甘草4g白术20g陈皮20g大枣20个核桃仁12个煮水一锅只喝水

8月17日

党参20g黄芪20g茯苓12g甘草4g白术30g陈皮30g半夏10g薏仁20g芡实20g大枣12个煮水一锅只喝水

9月4日

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