回到大厦关好门窗，李君安这才仔细检查食物的分量。

200克肉罐头三罐。

150克黑麦面包一袋半。

500克速食燕麦两盒。

很好！

这些食物省着吃，至少能坚持一个星期以上。

他直接打开一袋面包，细嚼慢咽的吃起来。

像这种全麦的黑面包，其实并不好吃。

很硬

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