小破木屋内。

好不容易落脚的吴惧，直接就在木屋里，在尸体旁席地而坐修炼起来。

随着吴惧坐下，体内的【采气功】运转开来。

周围稀薄但却柔和的灵力缓缓的灌入身体里。

这一个在旁人看来再是平常不过的修炼，却让吴惧忍不住热泪盈眶起来。

一年了！

穿越一年了，吴惧第一次在没有带着金属寒气的灵力环境里修炼。

那柔和的灵力，如同是温润冰凉的涓涓小溪一般，滋润着吴惧那千疮百孔的身体。

修炼该有的舒畅吴惧这才第一次体验到。

只是这一种感觉没有持续多久，很快的，吴惧在寒铁矿洞15年，已经积累了15年深入骨髓的寒气冒了出来，让吴惧浑身一冷，修炼的节奏一下子被打断掉了。

所幸，对于这种情况吴惧似乎早有预料。

在寒气出来的时候及时收工，这才没有被反噬。

而在完成了一次修炼之后，吴惧第一时间打开属性版面查看修炼反馈。

此时，吴惧的修为这一栏，【练气一层】的熟练度出现了一个【-】的标识。

这意味着，吴惧刚刚的那一波修炼不仅没有正面效果，甚至有让修为倒退的风险。

“首先是寒气爆发的问题，这是最大的问题，此外除了这一个问题之外，我在修炼上也有些操之过急了。

毕竟刚刚从矿洞出来，眼前的这一个环境我的身体还不大能撑住，要放慢一点节奏。

缓缓的提升，这样能够给身体一个适应的过程，减少刺激寒气的可能！

就算是不小心刺激了寒气，应对起来也会更加从容一点！”

吴惧对这一次的修炼做了简单的分析和总结之后，开始第二轮的修炼。

第二轮修炼，吴惧按照自己分析总结出来的那样，缓慢上手，一点一点加速。

而修炼的结果也正如吴惧所预料的一般。

这一次比上一次顺利了很多，足足撑了半个小时，完成了采气功一个周天的修炼。

【采气功熟练度+1】

这一个开局很不错。

按照这个速度下去，最多只要8个小时，吴惧就能把采气功提升到小成！