今天是星期天。

这一周头两天还干劲十足，然后突然间一蹶不振。

什么原因呢？

分析了一下。

1，缺乏日程和计划

上班的时候还有点时间观念，放假了就不行了，天天早上睡到自然醒，晚上熬到自然睡。

没有规律，做事就只能靠三分热血了，战线一长，血就凉了，懒惰和逃避的心思就涌上心头。

所以，下一步知道作息时间表。

2，缺乏脚踏实地的学习

虽然平时也刷一些有教学价值的视频，但都是走马观花，做笔记现在也方便了，截图+文字识别+复制粘贴。

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