第55节:第六章:绿色!青春燃烧的卡洛里9
- 作者:李莉
- 类型:浪漫青春
- 更新时间:2021-07-05 03:31:03
- 章节字数:3148字
什么?老妈竟然和霏霏暗地里结成了联盟?难怪她最近都没有像前阵子那样,动不动就做一桌子我最喜欢吃的菜逼我吃了,难道说,她们研究出了什么好的减肥方法?
”计算卡洛里,合理调整饮食,然后加上适当的锻炼,才能够成功的瘦下来,这就是我和阿姨得出来的结论!”霏霏女王给我一字一句的分析着。
”那这些卡片……?”
”对,这些卡片是我们做的,我会分次分批的贴到你家里的每一个角落,然后,你就按着上面标示的来合理规划饮食。”
”可是我的数学不太好哦……”
啪——!龙卷扇二次来袭!
”我特意给你准备了计算器!以后,不能再找借口!”霏霏好可怕TAT!
”这样真的会有效吗?”我哭丧着脸抬起头,看着李霏霏那张铁面无私的面孔。
”比起你那样过度节食和运动折磨自己,这种方法也许初期见效不快,但效果却是经过了无数人的亲身体验的,你要相信我!”
霏霏的眼神含着热切而坚定的光芒,我不由点了点头。
确实,之前用的方法都太极端,我已经打起了退堂鼓,照那样下去和凌茜的赌约必输无疑!
”请你督促我,霏霏女王陛下!”我衷心地一弯腰,对李霏霏真诚地作揖。
”哦HOHOHOHO……没问题!”霏霏头一扬,充满自信地对我比
项羽薇的减肥之路,迈入了崭新的旅程~谢谢大家一直以来的捧场,接下来也要多多支持嗷嗷~
家中的厨房里、卧室里、卫生间,到处都悬挂着卡片,一片片提醒着我减肥大业。
每天放学回家,我第一件事就是边对照着卡片上的数字背诵,边计算今天摄取的卡洛里,来决定什么菜才不会让摄取多过吸收!
”你这孩子,再多吃一口肉嘛~”妈妈有时候会过来劝我。
”……还是不要啦,霏霏今天都提醒过我,晚上应该多吃清淡的食物!”即使看着妈妈喷喷香的手艺,还是要忍耐哟,减肥非一日之功嘛~
”恩,每日摄取的食物热量不得低于一千卡,但是也不能超出太多!那么,这种高热量的淀粉质,不能搭配太多的肉类……”
这一天,晚上的餐桌上,我看着眼前的晚餐,噼里啪啦按着计算器。
”呵呵,小薇,你不用算啦,我已经把你今天的套餐给配好了。”妈妈笑眯眯的把我的餐盘递过来。
套餐?!眼前的盘子里分门别类的装着各类食物,看上去格外精致!
”对啊,你天天算来算去多麻烦,我还不如自己搭配啊,因为我比你熟悉食材嘛。”
哇,妈妈好厉害!居然已经把所有的食物预先算好了卡洛里,我只要负责开动就可以了!
”妈妈,你怎么知道每种食物的卡洛里搭配哦?”
”呵呵,妈妈也减过肥,当然知道怎样吃是健康又低卡的呀。”妈妈摸了摸我的头,”况且,霏霏替你把这整个房子都贴满了卡洛里卡片,我每天看着,都能背诵下来了!”
”妈妈,你好犀~利~哦!”我拿起筷子打算大快朵颐。
”慢着,小薇,吃饭应该细嚼慢咽,这样才能既充分摄取营养又很快就有了饱足感,吃完后不容易感到饥饿。”
”哦,好的。知道了!”
前几天那种强烈的排斥感消散了,我很顺利的吃完了这餐健康晚饭。当天夜里,也没有被难忍的饥饿弄到半夜三更的醒过来,满厨房的找东西吃!
这样持续了数个星期,之前因为营养不足而有点委靡的精神恢复了,锻炼的时候也能够坚持不懈!
我和妈妈还开始爱上了一个游戏,那就是关于卡洛里和健康知识的快速问答——
”黄瓜和苦瓜,同等质量的,哪个卡洛里更高呢??”
”恩……我想是黄瓜?不对,是苦瓜?”
”嘻嘻,小薇往后看,黄瓜的卡洛里牌子就贴在那个柜子上哦~!”
”好,就算我错啦!不过我知道黄瓜对美容有好处,苦瓜嘛,可以下火哟!”
”说得好,今天的小考算你过关!”
结果呀,这一餐的奖励就是妈妈做的苦瓜果汁!没想到,甜甜苦苦的,超级好喝呢~
其他好看的小说:
【低调在修仙世界】【若张佳乐加入兴欣】【仙者】【重返1999激昂年代】【五仙门】【我的替身是史蒂夫】【诡异复苏:我满身禁忌杀穿诡域】【纸马香铺】【洪荒:开局曝光鸿钧是老阴比】【斗罗:从大结局拯救比比东千仞雪】【斗罗:兽神重修,攻略女神宁荣荣】【犟骨】【老婆是大慈树王】【悟性满级:剑阁观剑六十年】【开局成为赛迦奥特曼】【总攻鹿鼎记穿越陈近南】【从少年歌行开始的世界】【三国之巅峰召唤】【穿成反派他后妈】【家族修仙从养鱼开始】【滨江警事】【原神:开局强吻大慈树王!】【四合院之从钳工做起】【喂?妖妖灵嘛!我从末日逃出来了】【一线吃瓜[娱乐圈]】【楚乔传燕楚续写心甘情愿】【盛世春】【超超级篮球梦想成真系统】【开局被女土匪看中,我占山为王】【天医下山】