翌日一早，天还没亮青木就早早起床，出门一路小跑到火影崖上，等待旭日初升那一刻。

初时，晨曦初露，天边隐现一道红光，将云层氤氲成一片红霞。

而后，旭日徐升，一纵一纵地往上爬，最终冲破了层层云霞，跳出天边。

一刹那间，散发出无尽的亮光，照彻了天空，照彻了大地，照彻了高岗……

青木就这样，迎着朝阳倾力出拳，身心沉浸在旭日初升的意境中，饱含生命的热情与喜悦，朝气蓬勃。

如此练拳，直至旭日高升不可直视，青木出了一身淋漓热汗，身心舒畅。

闭目养神一会，青木就离开了火影岩，回家享用期已久待的早餐。

回到家里，奶奶已经准备好了早餐，看到青木进门就笑着招呼：“呦，小青木回来了啊。”

“早上好，奶奶。”青木乖巧地问好，“刚出了一身大汗，我去洗漱一下。”

“快点去吧……”奶奶眼神宠溺地笑道，“今天准备了新鲜的奶酪哦。”

洗漱之后，青木一身清爽来到餐桌旁，奶奶又笑着招呼道：“快点吃吧，这边还有热牛奶。”

“谢谢奶奶。”青木双手合十，餐前祷告，“那我就开动了。”

用餐时间，是青木为最为期待的时光，也是老人最为开心的时光，笑眼眯眯地看着青木：“怎么样，味道还好吧。”

“太美味了！”青木已经是笑弯了眉梢，手上的动作却丝毫也不停，快速消灭着桌上的食物。

“那就好……本来还担心不合你胃口呢。”老人满是慈爱地笑着。

对老人来说，或许这样看着孙子用餐，在餐桌上随意聊一些事情，就是她最幸福的时光了。

“怎么样……忍者修行很辛苦吧？”

“还好吧……现在只是最基础的修行，”青木咀嚼着食物说道，“成为忍者的道路还长很呢。”

“是吗……”奶奶看着青木慈和地笑道，“千万不要太勉强自己哦，身为忍者要学会审时度势，量力而行。”

“知道了，奶奶，”青木接话道：“不过，这样还远远不够啊！”

“迎难而上，也是忍者必备的素质。”

“你这孩子……从哪学的这些说辞，”老人有些无奈又有些自豪，“但是，不愧是我的孙子。”

“加油吧，将来成为一名伟大的忍者！”

“嗯，我会的，”青木貌似乖巧地点头，将剩余的奶酪一口吃完了，拿起牛奶就往外跑去，“我去修行了。”

“再见了，奶奶。”

“等等，慢点跑，”老人摇头失笑，“这孩子……”

跑到小树林，青木先做了会热身运动，正要准备开始今天的修行，眼角忽然瞥见了一抹绿光。

仔细一看，却是一个在倒立行走的人，他穿着一套绿色的紧身服，其身份已是昭然若揭。

“是他……迈特凯。”

青木略一思忖，小跑跟了上去，也不搭话，就跟在后面小跑。

跑了一段，凯忽然大声地喊道：“呦西，这个年纪就开始修行了，青春果然就是如此热血啊！”

“我决定了，倒立行走再加500圈！”

“不愧是你……凯！”青木不禁吐了口槽，如此清新脱俗的说话方式，除了你就没有其他人了。

“咦，你认识我？”凯已是自我感动，“想不到我已经老少皆知了，热血的青春实在太感人了！”

“粉丝……你一定是我的粉丝，对吧！”

“不，不是……”青木连忙摇头否定，“绝对不是！”

“哦，这样么，”凯却遇挫愈强，“那一定是我的青春还不够热血！”

“我决定了，倒立行走再加500圈！”

“加油吧，凯，苍蓝猛兽不弱于人！”

青木一扯嘴角，已经是满头黑线，“喂，你这样自说自话不好吧。”

“没时间懈怠了，我要加速了，少年！”凯一说完就蹿了出去。

八门遁甲，是青木人生规划中的一环，可不能就这么放过他。

青木寻思，凯这样实力强悍的单细胞，又有很多戏份的剧情人物，结交一二对他的人生规划，也是非常有助益的。

投其所好，来上一场青春热血的对决，应该就能手到擒来了吧。

至于羞耻，不在青木的考虑范围之内。

说来话长，只不过是心念一转，身为学霸，心思转得快一点，很正常。

他稍一思忖，就加快速度跟了上去。

“喂，浓眉毛大叔，来一场比赛吧……看谁能坚持到最后。”

“哟西，青春热血的比赛期待已久了，”凯倒立着竖起大拇指，露出两排闪闪发光的牙齿，“你找了一个好对手哦……对了，你叫什么来着？”

青木一扯嘴角，冷冷吐出两个字：“青木。”

前世就知道，凯是个正宗的脸盲，意思一下就好，反正他也记不住。

“那个……怎么感觉你对我很熟悉的样子，”凯有些疑惑地说道，“应该不会是我的错觉吧？那个……小木木。”

“青木，是青木，不是什么小木木，”青木板起一张冷脸纠正道，“那些完全是你的错觉。”

“哈哈，这样么，”凯打了个哈哈，“不过，我要加速了哦。”

“白痴……”青木暗骂一声追了上去。

两人较起劲来，第一圈感觉很轻松，青木觉着自己可以一直跑下去。

到了第十圈，青木感觉腿脚有点重了，觉得坚持一下就是胜利。

到了二十圈，青木感觉手脚不听使唤，觉得自己马上就要死掉了。

他的脑海之中，不断响起一个声音：休息一下吧，只要一小会……

但青木知道，这不是自己真正的意志，而是身体惰性传来的信号。

有一个理论，说人的意识分为本我、自我、超我。

本我，就是人体细胞潜意识的集合，代表了人的欲望、本能、惰性……

自我，是经过后天浸染所形成的意识，受到本我的支配与影响。

超我，是人在道德层面更高一级的需求，受到自我意识的影响，同时又制约着本我意识。

所以，好逸恶劳、贪生怕死是本能，但有的人拥有崇高的理想，能够做到克己自律、舍己救人。

如果屈从本能，就谈不上修行了，修行是一个克服本能的过程，是一个不断战胜自己的过程。

所以说，人最大的敌人就是自己。

佛家有云：断眼口耳鼻身意六识，得见本性真如。

老子也说：五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。

这些说的都是人的本能欲望会妨碍修行，反过来修行要克服本能欲望。

这与自我约束，是同一个话题，相差不离。

但是，修行是一个相当漫长的过程，不是一时半会能见到成效的。

现在定的目标，以及制定的规则，都是虚的，还停留在口头上，如果不践行就永远不会实现。

只有不断践行，才能获得修行成果，达成一个小目标再定个大目标，不断地战胜自我、完善自我。

知行合一，才是修行的真谛所在。

青木前世，就是一个自制力极强的人，上一世的求学也一种修行，以严谨到严苛的态度求学，是以受到莫教授的赏识。

这代表着，青木前世就有极强的定力，这一世换种修行也是如此，所以他很快就战胜了本能，提起脚步继续奔跑起来。

为了保持体力，他有意识地调整呼吸，这样一来分散了一些痛苦，让他的体力更为持久绵长。

思维一发散，青木居然挺过了三十圈，身体的小极限被悄然打破，不但疲惫的感觉弱了许多，还有一股舒爽畅快的感觉。

所以说，万事万物都有相反的一面，杂念四起也不尽然是坏事，还是有好的一面的。

这一发散，不仅让他越过了极限反应，同时还坚定了修行的理念，以及实现这一理念的动力。

这是因为，在不断地梳理这一过程中，修行的概念会越来越清晰，精神意志自然凝聚起来。

这与自我催眠，有一些相似之处。

越过三十圈，之后的十圈没有波折。

但是，到第四十圈又迎来了极限反应，到了这关青木就撑不住了，坚持到四十五圈就累趴了。

这也正常，毕竟修行不可能一蹴而就，让一个普通人立即蜕变。

青木前世，是个再正常不过的普通人，最多也就是学习好了一点，性格也稍微冷了一点。

青木没想过赢，因为赢不了是必然的，他提出比赛只是另有目的，是赢还是输都是无伤大雅，关键是挑战自我极限。

但是，现在与青木定的最低目标五十圈，还差了整整五圈，输给凯不要紧，却不能输给自己。

正所谓胜人者力，胜己者强，就是这个道理，一个人能输给任何人，唯独不能输给自己。

青木趴在地上，疲惫如潮水般袭来，放弃与坚持两个念头此起彼伏。

这是一种煎熬，也是修行中的一环，跨过这关修行就会更进一步。

最终，青木变强的意志战胜了本能，撑着疲惫的身体踉跄跑起来。

身体上，青木忍受着疼痛、酸胀、麻痒、疲惫等感官上的痛苦。

精神上，青木忍受着厌恶、放弃、坚持、烦躁等情绪上的痛苦。

但想要变强，就要忍受常人不能忍受的痛苦。

要不怎么说，忍者是忍受痛苦的人呢？

他煎熬着挣扎，煎熬着爬起，煎熬着前行……一次次倒下，一次次挣扎，一次次爬起。

青木的坚持，大致就是这么一个过程，他最终完成了既定的目标，整个人累得虚脱昏迷。

再次清醒时，青木听到凯的声音：“累坏了吧，喝点水吧。”

“嗯，谢谢，”青木接过水壶喝了一口，闭上眼睛缓了一会，说道，“这次是我输了。”

“嗯，这场青春热血的比赛十分精彩，”凯竖起大拇指笑道，“加油吧，青春热血的少年……木木！”

“额，你这个……”青木扯了扯嘴角，“算了，这次就不和你计较了。”

“你既然没事，那我就继续修行了，”凯喊出口号倒立着跑走：“青春热血永不熄灭！”

“真是的……”青木下意识地扯了扯嘴角，完成既定目标没什么感觉，反倒是这一幕印象深刻。

他不知道，人心的算计远不止此，一旦深陷其中，必将无法自拔。

凯走了后，青木拖着疲惫的身躯回家，吃饭的时候两腿隐隐发颤，看得老人家既怜惜又欣慰。

即便这样，他还是完成了一天的修行，才在冥想数息中沉沉睡去。