小说介绍： 宫皓回到房间。提炼查克拉的第一步就像是僧人打坐冥想。（这可能跟六道仙人曾是僧侣有关）按照伊鲁卡老师所说的，冥想时最好保持室内的宁静，确保房间内没有扰人的异味，建议点上宁神的香薰。这一切都处理好后，他摆出老师今天发的卷轴，上面写着查克拉的步骤和注意事项。据伊鲁卡老师所说，一旦第一股查克拉产生，就会像血液循环一样透过「经络系统」遍及全身，往后的查克拉合成就会十分简单。卫宫皓以最放松的姿势坐在布垫上：首先，双手以合上，让身体可以形成内循环。然后，双眼闭上，打算注意力集中在呼吸上，感受一呼一吸的过程。“呼……”卫宫皓放慢呼吸，让注意力更加集中，渐渐地……呼吸频率回复到自然水平。时间一分一秒过去……卫宫

关于作者： 由春是知名小说作者，在小说作品创作上独具特色，创造畅销书无数，由春最新小说作品：《温柔梦》，由春的小说作品风格独特，极富想象力，深受读者的喜爱。