小说介绍： 小时，于是随便点了个外卖凑合一顿。待休息得差不多，叶云书开始练拳。一趟拳打下来，汗水浸透衣物。第二趟拳打完，酸麻感充斥全身。第三趟拳打了一半，因为强烈的酸麻感跌倒在地。利用特有的呼吸方式休息一阵，叶云书舒畅的嚎了一嗓子。“爽！”叶云书此时不仅没有觉得很累，反而还有些亢奋。他生平第一次觉得练拳是种让人愉悦的事情。即使这个过程有些痛苦，但那种一点点变强的感觉，却是其他事物无法替代的。又休息片刻，叶云书取下兵器架上的长剑，立于庭院中央开始舞剑。舞剑虽是舞蹈，但却能提高身体的柔韧性与协调性，而且不会对身体造成太大负担，反而有助于拉伸躯体，可以有效减缓第二天睡醒后的酸麻感。直到快五点，叶云书停下动作，痛

关于作者： 三百首是知名小说作者，在小说作品创作上独具特色，创造畅销书无数，三百首最新小说作品：《岛国末日：夫人你也不想饿死吧！》《四合院：让开，让我也禽兽禽兽！》《娱乐：狗仔之王，从威胁杨蜜开始》，三百首的小说作品风格独特，极富想象力，深受读者的喜爱。