小说介绍： 传统武术也会练平衡术，梅花桩你知道吧，那就是为了追求身体平衡。不过红雾战士要练的更多。大体分为三个部分。第一个部分，自然是练双脚，就是双脚作为身体支撑时的平衡。这一部分，分三个阶段。第一阶段，障碍跑，当你障碍跑和无障碍跑的速度相差不到百分之十时，第一阶段算过去了。第二阶段，梅花桩，同样是如此，等你在梅花桩上行进如履平地，算是过了第二阶段。第三阶段，走钢丝，差不多也得到如履平地的境界。……第二个部分，练双手，真正战斗的时候，我们经常会用双手作为自己身体的支撑。双手平衡同样分三个阶段。第一阶段，倒立行走，快若奔雷。第二阶段，徒手攀岩，如同猿猴。第三阶段，二指攀岩，就是你只用两根手指，便能快速攀上陡

关于作者： 爱泡澡的胖达是知名小说作者，在小说作品创作上独具特色，创造畅销书无数，爱泡澡的胖达最新小说作品：《长生，从旁门修士开始》《现实世界走出的宗师》，爱泡澡的胖达的小说作品风格独特，极富想象力，深受读者的喜爱。