星星小说网科幻空间锋腰摇摆人,足坛以我为模板

锋腰摇摆人,足坛以我为模板

剑花酒月252万+字130次点击
小说介绍: 了吗?等下从这边出发,冲刺一百米到对面那个小杆子那。然后绕过杆子,开始过障碍!”王中队看到江腾眼上有些奇怪的表情,当即笑着开口解释起四百米障碍训练。“通过一遍障碍后,再掉头重新过一遍。最后再冲刺一百米回到我们现在的位置!来,我先给你介绍一下这些障碍物!”江腾没有说话,只是默默地跟在王中队身后,从后往前看去。“咱们脚边这个是低桩网,第一趟来的时候,匍匐前进爬过去就好,掉头的时候则是跳过去。这个两种方法,一种是不踩到上面网绳,只踩空地过去。还有一种叫做压绳式的过法,就是踩着绳子走。”“刚开始我建议你用第二种办法,用第一种速度快了,节奏没掌握好容易被绳子绊倒。”“来,张震。给江腾示范一下!”同样跟着
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