小说介绍： ，用了比来时还多几倍的时间才回了住的地方。第二天，高超凌晨准时起床，洗漱之后就到院子里先活动身体，然后静心放松身体、放松心神。他没有急着起练，而是摆起了太极桩，太极拳的基础架子之一，摆对了，就一只脚入门了。高超尽量使身体摆到架子的要求，不府前，不勾背，不弯腰。正确的身法果然是有益处的，他已经感到小腹有了热感在酝酿。然后开始下一步的动作变化，他的动作很慢，慢到仿佛慢镜头一般。高超没有急着练拳，而是尽量让每一个动作达到完美状态，让身体肌肉本能来记住正确的姿势动作。“迈步如猫行，运劲如抽丝，蹬腿不过膝，分脚不过腰，脚踩阴阳手划圆。手随身动，步随身换，逢转必沉，腰送客走，胯坐帅府。独练时无敌似有敌，应

关于作者： 林碎是知名小说作者，在小说作品创作上独具特色，创造畅销书无数，林碎最新小说作品：《重生之僵尸先生》，林碎的小说作品风格独特，极富想象力，深受读者的喜爱。