我们如何测量体内压力的大小呢？我们可以单个测量以上这些功能的压力水平。但是，心率变异性测试却成为测量生理压力的标准。这个测试极具价值，因为它反映了自主神经系统的平衡度。在医学界，最好的测试都是那种操作简单、可信度高、易被复制、结论准确的，而心率变异性测试正是一个绝佳范例。从实验设计上来讲，它很简单，因为它测量的是心率的增加和减弱（也就是变异性）与呼吸形式的关系；它又很可靠，因为它是一个“黄金标准”测试。它是我们目前所掌握的测量自主神经系统的最佳医学测试。

自主神经系统的平衡等同于生长和治疗，这两样加在一起就等于健康。系统失衡或存在压力的话就会导致疾病和亚健康。而有了“治疗密码”，我们就能够改变这种失衡，并对其进行科学测量，效果非常持久。我们所购买的商用心率变异性测试系统非常昂贵，但如今你可以买到便宜得多的心率变异性测量仪器，花费不到1000美元，在你家的电脑上就能操作。你可以用它来证明“治疗密码”的效果。

症状：最薄弱的那一环断了

身体是如何表现出压力的呢？就通过我们所说的疾病或症状。那么，既然病因只有一个，为什么症状或疾病会有这么多种呢？答案很简单，就是我们破坏了最薄弱的环节。可能是因为体质不好，或是我们吃了有毒的东西，或是身体受伤。

咱们一步一步来解释。比如你发现自己患上了一种病—反酸。此时，你处于压力之中，压力减小了食道下方肌肉的紧张度，因为保持这种紧张度需要耗费血液与能量，而我们需要用这部分能量来“战斗或逃跑”。所以，现在胃中的酸水回流到了食道中，损伤了食道内壁。这些细胞被反复破坏，导致疼痛，甚至最终发展成溃疡或癌症。但之所以会这样，正因为它们不处于生长、治疗及修复的模式中，或者说它们不再能保护自身不受酸类的腐蚀。所以你表现出来的疾病就是反酸。

对此，一般的医疗手段就是喂你吃一颗紫色药片，它对于减少胃酸的产生的确非常有效，但问题在于你还需要胃酸来消化食物。胃酸还有一个功能就是杀死我们咽下的食物中携带的细菌。所以在掩盖症状的过程中，我们反而带出了两个新问题。一个是让负责杀菌的免疫系统负担更重；另一个是食物在胃中停留的时间更久，直到胃分泌出足够的酸液来消化它们，但这就让食道接触到胃酸的时间更长了。这些加在一起形成了一个恶性循环。所以，我们是要掩盖症状，还是要从根源上治疗呢？

显然，我们肯定更愿意从根源上治疗。而且现在我们已经明白，根源就是压力。

“治疗密码”能对压力做什么呢？

正如之前所说，心率变异性测试是现今测量自主神经系统中生理压力的最佳医学手段。它已在主流医学界广泛使用了30年，和CT扫描（计算机层析成像）及MRI（磁共振成像）同属一个类别。而且，它几乎完全不带有“安慰作用”，连1%的概率都没有，也就是说，它的测试结果绝对不是“脑中幻觉或心理作用”。

当我第一次发现“治疗密码”时，我寻求各种方法来对其进行测试。首先对我来说，我要确保它的效果的确“货真价值”。之前我就对心率变异性测试很熟悉了，实际上，我已经用它来测试过其他疗法，比如经脉平衡和针灸穴位—这被称为经络疗法。治疗的手段包括对穴位进行推拿按摩、疏通经脉等等，不少人发现这些疗法确实管用，但我们的经验是做完治疗一两个小时之后，患者又会重新回到“失衡”（暗示有压力存在）的状态。

实际上，真实的测试结果如下。从1998年到2001年，我针对经络按摩和针灸疗法作了4次不同的心率变异性测试。根据测试结果，一个疗程之后（根据实验组人数来定），10人中，有5~9人依旧处于平衡状态。但是，24小时过后，保持平衡状态（就是正常状态或是没有生理压力）的人数竟然飞速下降，10人中只有2人了。

作为比较，我们让患者先进行心率变异性测试，之后做“治疗密码”，然后再作测试，一个疗程之后（比如，20分钟或更短）10人中有8~9人处于平衡状态。而24小时之后，10人中仍有7~8人保持着平衡状态。

1998年，在《停止创伤带来的噩梦》一书中，罗杰·卡拉汉博士回顾了过去30年使用心率变异性测试的历史，并表示记载中只有两种疗法能够持久地让自主神经系统从失衡状态回归平衡。但两种疗法都需要花费至少6周的时间才能达到这一效果。一种是在人身上实验，一种是在犬类身上。显而易见，自主神经系统对快速变化十分抗拒，这也是为什么改变新陈代谢或减轻体重是非常困难的事。

可以形成鲜明对比的是，测试发现，使用了“治疗密码”的人从失衡状态回归平衡所花的时间只有20分钟甚至更少。这就意味着在不到20分钟的时间里，人们的免疫系统就从非正常工作状态中恢复过来，又可以正常运转，发挥自身的治疗功效了。

最让我（班·琼森）惊讶的事情之一是—其他医生、心率变异性测试仪器生产厂家和专家也会证实这一点—我们的结果在整个医疗史上是绝无仅有的，也一直被很多医生认为是不可能的事情，直到我们一次又一次地验证了它的效果。

尽管这些心率变异性测试结果并非正式的、临床的、进行了严格控制和双盲实验的研究，但它仍然为那些思想开放的人们提供了一些确凿的证据，来证明“治疗密码”的确可以用一种前所未有的方式将体内的压力移除，而且效果也像人们期待的那般持久。事实上，卡拉汉博士也说：“大体上，双盲实验只是当没人知道这个方法有没有效时，证明它有效而已。”如果已经能很明显地看出这个方法有效而且无害，那对双盲实验的需要程度也会大大减低。

卡拉汉博士还说，如果是心率变异性测试的话，那双盲实验或控制研究就更没必要了，因为心率变异性测试中安慰作用（完全是幻觉或心理作用）的概率连1%都不到。我们做双盲实验或控制研究的主要目的也是这个—排除安慰作用。许多专家也同意，如果运用心率变异性测试，那就说明你基本排除了安慰作用。

另一项证据就是我们患者的亲身经历，结果也是持久可靠的。

下面这件事发生在我们举行的一次会议上，是由会议主持讲述的：

我们最近在墨西哥伊斯塔帕举办了PQI（劲永国际）国际会议。在会上，亚历克斯·洛伊德博士和班·琼森博士是主讲，数百位与会者来自世界各地。在3天的会期中，洛伊德博士与其中142位互动，他们都声称自己正被身体上或非身体上的问题所困扰。洛伊德博士给了每个人适合的“治疗密码”来帮助他们消除身体细胞对此问题的“记忆”。142个人都报告说，在几分钟的时间里相关的“记忆”就消失无踪—成功率百分之百！这3天人们在接受治疗密码的小房间外排长队等候，有欢乐的笑声，也有喜极而泣的泪水。还有人报告说，在自行做了一次“治疗密码”后，身体竟然也出现了神奇的好转。“奇迹”成了最常听到的词。一位来自加拿大蒙特利尔的女士在接受“治疗密码”之前甚至放言：“如果相关的‘记忆’真的消除了，我愿意在家里每个房间里都贴上洛伊德博士的海报。”结果她事后也连称“奇迹”。像这样的故事不断发生之后，一种说法就在会议上传开了，说“治疗密码”小屋会给你改变一生的神奇经历。在屋外排队等候治疗的一度超过了100人。洛伊德博士和琼森博士在会上共发言5次，有几次我们不得不限制听众的人数，因为关于“治疗密码”的神奇疗效早已传开了。

—艾伦·史都本豪斯博士，PQI董事会成员

这就是为什么我们可以自信地说，“治疗密码”针对的就是各类疾病的根源。

症状有许多，根源只有一个

最近我们收到一位男士发来的感谢信。不久前，他给别人买了一套“治疗密码”教程。回到家拿出手册翻了一遍，就决定给朋友之前自己先试试，看能不能解决自身的问题。他的皮肤上有大量的斑疮，额头有一处，后背有几处，在头顶上还有一块。事实上，他已经和私人医生谈过，想将它们都切除然后做整形手术。不过现在他开始做“治疗密码”疗法了。在很短的时间里，也就是几个星期的样子，那些斑疮就开始自行脱落，直到最后，当他打来电话时，斑疮几乎都没了，除了头顶那一处还藏在发际线里。当时，他身上90%的斑疮都消失了，他说自己坚信剩下的那块也会很快消失的。

那么，世界上怎么会有这种事？像多处斑疮这种纯“身体上”的疾病，竟然几周内就治愈了。这是因为，这个问题的根源正是压力，而“治疗密码”可以消除压力。一旦压力没了，你自身的免疫和治疗系统就能治好身上的所有问题了。通常，当想到尝试用“治疗密码”时，人们会认为它是治疗心理问题的。但其实，压力是所有问题的根源，无论是心理上还是身体上。

请记住：我们所说的所有这些身体上和非身体上的问题—疾病、心理问题、情感问题、头痛、疲劳—“治疗密码”并不是在治疗它们。绝不是、从没有，也永不会治疗它们。“治疗密码”针对的仅仅是“内心”的问题，为的是减小和消除体内的生理压力。

这就是秘密1：体内的疾病之源就是生理压力，而“治疗密码”可以消除体内的这种压力，这是史上前所未有的突破。

“治疗密码”的使用者们怎么说（心率变异性测试结果）

亚历克斯·洛伊德博士和班·琼森博士是我们去年的年度学者聚会的主讲人。他们教给每个人“治疗密码”，并在之前和之后分别进行心率变异性测试，以此显示疗效。之后他们还教了“治疗密码”的高级训练方法。与会的50个人中，只有两个人在进行“治疗密码”一个疗程之后心率变异性测试显示不平衡。同一群人中有6人在24小时之后重测，仍旧处于平衡状态，而他们其间再没接受过任何治疗。我并不认为这里面有任何巧合的成分，因为在会议结束时，当被问到“在过去的这个周末，是否通过做‘治疗密码’获得了任何身体或非身体上的治疗”时，50个人全都举起了手。这里面有常见病患者，也有十分健康的人，更多人的身体状况介于二者之间。所以“治疗密码”对所有人都有效。

—比尔·麦格雷恩，麦格雷恩研究所

我参加了一次你们的神奇疗程。我的心率变异性测试结果太低，你们都为我担心。之后我就做了“治疗密码”。我的抑郁症开始好转，现在我感觉特别好，都忘了接着做啦。天哪！！！

—玛丽莲

2003年，我参加了在堪萨斯城举办的一场培训。有一次，需要有志愿者站到台前，当着全班同学的面，一边接受心率变异性测试，一边想着一件能让情绪紧张的事情。我举手参加，因为我发现早在几周前我作的一个商业决定让我一直处于“战斗或逃跑”状态，而且越来越严重。我在经济方面感受到了非常沉重的压力，总想着走到信箱前能取出厚厚一沓钞票作为启动资金，这画面让我感觉到一阵阵恐慌。

最让我烦恼的部分在于，在作出这个决定之前我已经足够努力，心态良好，还初步建立了客户群。我没什么可后悔的。我知道胸中的郁结和严重恐惧并不是因为任何具体的事。

当走到教室前面时，我坐到了一把椅子上。我看不到身后的大屏幕，但教室里的人却能直接看到我的心率变异性测试结果。洛伊德博士让我闭上眼睛放松，然后他开始在我身上施展“治疗密码”，治疗那些与我心事相关的画面。当时我对周围发生什么和屏幕上显示什么已经不太在意。我发现自己正在把注意力放在身体对焦虑的反应上，也在想“治疗密码”是不是能对我起作用。我一直看到我怀着一丝恐惧走到信箱前的画面，我努力想把它清扫出脑海，这样我就能放松，但这种无法逃脱的乏力感非常顽固。

随后，神奇的事情发生了。我不知道过了多久，但我突然意识到我胸中的郁闷已经消失。我发现思维已经转向那些我曾经付出努力获得成功的经历。一种自信的感觉油然而生。当我意识到我一直在一步一个脚印地走向成功时，我突然确信我只需要去做，按照之前的计划去做就行。一种平静的感觉漫过全身，我之前感受到的那种恐惧感显得有些好笑，因为我意识到这种恐惧毫无来由。两天后，我仍然觉得非常平衡，甚至打算去信箱看看，而心率变异性测试也证实了我的感觉，我的确依然处于平衡状态。

—特里，纳什维尔，田纳西州

1由作家朗达·拜恩所著的同名畅销书改编的一部纪录片，提出了“吸引定律”：世间万物皆由能量或者振动频率组成，相同的振动频率相互吸引，并引起共鸣。人类的意识也是如此，正面的思想会促成积极的结果，反之负面的能量则会吸引不好的结果。此前，大多数人并不知晓这个定律，它作为一个秘密沉默了许多年，而一些最伟大的科学家、思想家、企业家都因知晓并运用这个秘密而获得了成功。—译者注