凉果听得吐血，那些个女生一个个也是怨声载道的，不过，沈老师接下来的话，却让这些人都是浑身一震。

所谓无利不起早，黑脸唱完，就该唱红脸了，画个大饼应该是基本操作。

“你们要刻苦训练，我们天镜阁的人会根据你们的表现，每一天每一节课的表现，再结合最后的考核道战进行评定，给你们进行打分。

前三名的学生，能够获得我们天镜阁提供的机缘以及奖励，但至于是什么，我现在还不能说，想知道，就卖些力气，跑跑步而已，你们都是生妖以上的混沌者，怕什么！”

不少学员，当场就被这番话给搞了个热血沸腾，一个二个的双眼放光，打了鸡血似的。

凉果却对这些个机缘没什么兴趣，你大爷的，能不能别整这些没用的，我加入天镜阁，是为了猎杀恶魔信徒，猎杀星界怪物，吸收厄运尸体，转化妖魔点数来提升实力，而不是陪你们来跑步的。

我不需要你的这些机缘，给我杀几个恶魔信徒就可以了啊...

开始训练之后，让凉果更无语的事情发生了，原来，那二十公里只是热身，剩下的体能训练，才刚刚开始。

蛙跳、俯卧撑、平板支撑、哑铃、石械、负重跑，花样多的离奇，还有各种短途急速奔跑等。

凉果估摸着，自己训练完，再多吃一点，这体格，绝对不输那些健美教练了。

这些训练不仅名目繁多，而且量很足，无论男女，都是一样。

譬如俯卧撑，来是三百个。

不服？再加一百。

平板支撑三十分钟嫌累？那就给我撑一个小时。

这样沉重的体能训练，即便是作为混沌...　...

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