表弟读高三的时候，给我打电话聊他学习的事情。说到复习，他举了一个小例子：生物选择题，他做得非常快，10分钟就做完，但是总会错一两道。这一两道题的答案解析，他要花30分钟来看。错题让他觉得很沮丧，他觉得已经很努力地复习了，按道理不该错，他把原因归结为自己复习得不够好。

问他对了几道题，他说十几道。

我就问他：“10分钟就做完，错了一两道题，你还觉得沮丧，是不是你心里期望一道不错呢？是不是觉得全对才安心呢？”

表弟说：“是。”

我反问他：“假设你已经复习得非常充分了，你敢保证一道都不错吗？”

表弟说：“不敢。”

我又问他：“你听说有几个人高考生物是答满分的呢？”

表弟说：“很少。”

我继续说：“你给自己定了一个没法达到的目标，不沮丧才怪呢！别忘了，你不是神仙！如果第一轮复习你就全都对了，那第二轮复习还能做什么呢？你复习的目标不是做到全对，而是尽量提高命中率！”

电话那边，表弟似乎是一副恍然大悟的样子，语气也兴奋起来：“哦，对呀，我不是神仙！有错误是正常的，全对才不正常，我的任务是提高命中率。哎呀，你这么一说，我心里就轻松了，要不每次一错题，我就很烦。这事儿我终于明白了……”

在我们聊天的过程中，这几句话表弟重复了四五遍，生怕忘了一样。

后来，表弟问我：“你说我花30分钟看那一两道题的答案解析，合适吗？”

我继续反问：“就算你看明白了，花费这30分钟你觉得划算吗？”

表弟觉得不划算，每次30分钟，加在一起就是非常可观的一个数字，于是我们讨论怎样复习更有效。最后讨论的结果是——不会做的那一两道题，可能是比较难的。不妨先简单看一下，如果完全没有头绪，先放过，但要把这道题标记出来。做题的同时，自己再有针对性地复习课本，复习完一遍，再看看这些错题，能做出来的过滤出去，继续做题、巩固、复习课本，然后，再回头看这些题目。这样一轮轮地过滤，基础就扎实了，很多难题也会迎刃而解。

表弟一听，觉得这是个高效的办法，他再也不用和那些难题死磕了，决定试试。

这个交流让我很感慨。在大人看来这是显而易见的道理，但很多学生都会走入这个误区——做题想全对，复习想一步到位。我当年读书的时候也是这样。为什么一个十几岁的孩子会被这样一个浅显的道理绊倒呢？

我们只是关心孩子的学习成绩和学习态度，却很少关心孩子的学习方法和复习能力。

恰好之前也有一位家长因为复习的事情对孩子发火。考试之前妈妈让孩子去复习，结果孩子胡乱翻了翻书，就宣告任务完成。妈妈觉得孩子应付差事，就对孩子发了脾气，让孩子重新复习。孩子坐在书桌前仍是一脸茫然，妈妈觉得孩子是故意对抗，便怒不可遏了。听了妈妈的描述，我问妈妈：“你的孩子会复习吗？”她很诧异地反问我：“都读五年级了，能不会复习吗？”

接下来我又问这位妈妈：“你小的时候是怎样复习的呢？”这位妈妈说，她小的时候从来不让父母操心，每天都把作业完成得好好的，老师让复习，她回家就认认真真地复习。

这样的话我听过许多遍。很多妈妈小时候是乖孩子，认真对待父母或老师的要求，以自己为参照来比对孩子的行为，就会对孩子相当不满。而且她们怎么都想不明白：作业那么简单，复习那么简单，你怎么就不做呢？

我与这位妈妈分析孩子复习能力的来源。作为比较听话的孩子，从一年级开始，老师让复习，孩子就会认真地复习。通常在低年级的时候，老师对复习的要求说得比较具体，只要按照老师的要求去做，渐渐地，孩子就有了自己的复习方法和套路。到了高年级，老师通常在布置任务时只是笼统地说一句“复习”，但是这样的孩子已经养成了复习的习惯，因此感觉复习很简单。

而有的孩子未必这样认真，老师的要求到他们那里难免会打折扣。尤其是读课文和复习最容易应付，因为这样的作业没有书面的证据，老师也没法检查。我小时候也是这样，如果老师说“今天的作业是复习”，我立刻心花怒放，因为在我看来，这相当于没留作业。如果孩子从小就不重视老师的复习作业，就算到了高年级，依然不懂基本的复习方法。

对于不懂如何复习的孩子，我们硬逼着他坐在书桌前也无济于事。遇到这种情况，我们需要简单辅导一下，让孩子知道该怎样复习。

我问一些擅长复习的妈妈们怎样辅导孩子复习，多数妈妈表示，她们只是直接告诉孩子怎样做。要做到高效复习，并不像我们想象得那样简单。就我的观察，许多认真复习的人效率并不高，靠拼时间来提高成绩往往没有多大效果。善于复习的人则要像个大将军一样安排一切，在最短的时间内取得最佳效果，因此，统筹方法很重要。我不赞成父母直接帮孩子安排，那样的话，孩子能很好地完成今天的复习，但永远培养不出独立的统筹能力。

面对一个复习任务，我们首先要弄清几个基本条件：有多长时间？要复习哪些内容？重点是什么？难点是什么？薄弱点是什么？应该复习到什么程度？应该用怎样的方法？

很显然，这是一个分解目标的过程。不但要懂得选择，还要学会放弃。要教孩子在此基础上列出一个复习方案，然后按部就班地执行，而不是像无头苍蝇一样到处乱撞。

复习方案，不妨先让孩子自己列出来，我们在此基础上提出一些建议。考试之后再回头印证这个方案，看复习得是否精准，是否合理，有没有做无用功，有没有遗漏的地方，还可以作出哪些改善。这样孩子复习的效率会不断提高，也就不再排斥复习了。只有掌握了方法，才能真正从“被教”变为“学”。孩子光爱学习还不够，还要会学习，这样，学习就不再是苦役，而成为愉快的过程。

比如，一个五年级的孩子，需要在一个半小时内复习一个单元的内容，在父母和孩子的共同努力下，列出如下的复习方案：

第一步，先把不会的字和重点的词标出来。不会的字写3遍，其余的字词快速地看一遍。重点的词口头造一个句子。

第二步，读一遍课文。

第三步，把这个单元的作业和练习册中做错的地方看一遍。

考试之后一总结，发现字词的复习效率总体很高，但漏掉了词语的解释，导致丢分。读课文的效果不明显，但重新复习出错的地方则非常有用，避免了很多错误。这样总结之后，改进策略也出来了。当然，在此基础上，还可以考虑多套方案，每次选一种，互相比较，最终选出最高效的方案。经过一轮又一轮的改进，孩子不但变得善于复习，也会乐于复习。等孩子学会复习，父母就可以及时放手。

指导孩子复习有两个误区，一个是以为越多越好，拼时间，不讲效率。养成这样的复习习惯，孩子到了高年级会非常吃力。另外，孩子复习时的状态也不是看起来越紧张越好。通常，父母看到孩子为考试着急就会很欣慰。其实这是非常大的误解。通常，焦虑水平和学习效率之间是倒U字曲线的关系。零焦虑和过度焦虑都不利于学习效率的提高。孩子的紧张一旦能从神态上识别出来，实际上已经到了慌张的程度。不要为了我们自己安心而人为地提高孩子的焦虑水平。

为什么许多孩子都像我表弟一样，对了十几道题没感觉，错了一两道题目却郁闷难过？这固然与目标设定太高有关，还与我们总盯着孩子的错误有关。

我见过很多家长辅导孩子功课，常常有这样的指责：“哎呀，这道题错了，告诉你多少遍了？怎么老是粗心呢？你就不能长点记性？”其实孩子做了20道题，只错了1道。你看，我们的眼睛对那19道正确的题目都视若无睹，偏偏盯着一道错题不放。上来就批评指责，那19个正确仿佛天经地义，孩子的努力全部被抹杀了。慢慢地，孩子也学会用这种眼光看待自己，总盯着自己的错误，抹杀自己的努力，忘记了那正确的大多数。本来做得很好，却一直生活在沮丧之中，这会导致孩子产生自我否定和自我攻击的倾向。

复习，只有保持从容与平静，才能找出最佳策略，并且复习得踏实到位。过度焦虑会影响考试的发挥，因此，不要把孩子紧张与否当作衡量学习态度的标准，关键要看孩子做了什么，效果怎样。